達人特價B&S 美妍韻動館-TRX核心運動課程－蔡炳彥的生活時報

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【B&S美妍韻動館】TRX核心運動課程

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TRX最早源自於美軍海豹突襲隊隊員，所設計之戰地訓練概念，在缺乏資源的戰場環境中，利用修船工具將降落傘帶與握把縫製成最初的原型訓練繩，經過改良與研發後成為現在受歡迎的TRX。

TRX 訓練懸吊系統，沒有其他的重量，就是利用自身體重同時增加肌肉力量、平衡、核心肌群的系統，能透過地心引力及自身體重做出上百種不一樣的動作，以去訓練我們的肌肉群。

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政治和解及對話，有一個最弔詭的地方。這是沒有人可以拒絕的邀請，但也是多數政治領袖不想嘗試的風險。

或許是過去朝野喝咖啡的經驗總是不大美好，所以當蔡英文總統拋出邀請朝野政治領袖對話之後，各政黨第一時間嘴巴上都回敬善意，但要約時間的時候卻能推就推能拖就拖，畢竟誰都算不準喝了這杯咖啡，究竟是得的多還是失的多。

但政治只能這樣計算嗎？愈會計算就真的一定算得準嗎？算計愈多民心會不會反而失的多呢？

國民黨對朝野見面的回應是「黨內基層反對朝野領袖共同會面的形式，吳敦義主席也要多聽取黨內意見。」

這段話的意思是，雖然我一開始沒有拒絕，但是黨內基層有不少反對的意見，所以這杯咖啡我不能喝。但實情是黨主席擺不平黨內意見，還是黨主席拿黨內基層當擋箭牌，就不得而知了。

不能喝就說個明白吧，說得出道理拒絕朝野對話也不失為負責的態度，但是國民黨主席吳敦義偏偏非得要模模糊糊曖曖昧昧，想要讓社會覺得態度開放，但是卻又不願意讓見面成為事實。

國民黨花了大半年的時間進行黨內權力的改選，好不容易選完了，黨主席卻像隱形人，讓人感覺不到他的存在，既無力主導議題，也擺不出個戰鬥隊形，就連最喜歡掛在嘴邊、最引以為傲的兩岸關係「九二共識、一中各表」，都在最新出爐的一份民調中，支持度遠遠落後蔡英文和柯文哲，國民黨幾乎要被柯文哲取代，成為可有可無的存在。

很多人喜歡拿柯文哲的支持度，來討論他會不會是民進黨2020年的對手。政治瞬息萬變，什麼都有可能。不過按照國民黨目前的表現，柯文哲現象首當其衝的不是蔡英文，而是國民黨跟吳敦義。

看看現實吧，柯文哲已經在國民黨長期的地盤，藍大於綠的台北市站穩腳步。柯還跟國民黨爭奪起兩岸話語權，甚至他的兩岸一家親言論，從民調上看，被接受的程度比九二共識還要高，就連中共對柯文哲親近的態度，也遠比對國民黨來的熱絡，柯文哲漸漸有了取代國民黨的趨勢，這將使得國民黨有被邊緣化的危機。

如果沒有設定議題、操作議題的能力，黨內最珍視的價值兩岸關係又被柯文哲超越，國民黨倒不如順勢喝了這杯朝野大和解的咖啡，這等於是送上門來的議題，說不定可以在朝野互動的過程中，延伸出一些有利的觸角，這或許是一個機會，總比靜悄悄的被邊緣化要來的強。

從1995年，民進黨和新黨的「大和解咖啡」開始，朝野政治領袖有很多對話跟和解的嘗試，這當中當然不乏政治計算，有的成功，也有的失敗，杯子端的穩，自然喝的暢快，最大在野黨莫要淪為連杯子都不敢端，就實在貽笑大方了。

●作者：王時齊／政治評論家

●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場

●來稿或參與討論，文章歡迎寄至2017秒購商品public@nownews.com

下面附上一則新聞讓大家了解時事

酷熱夏日即將到來，隨身必備防曬3寶：帽子、墨鏡、陽傘，雖然是許多人夏季裡不可或缺的時尚單品，但在無法目測辨識是否具有良好的抗UV效果的情況下，最多只能達到遮陽的目的，無法充分阻擋紫外線對肌膚過度照射及損傷。

其實專家也指出、一般環境下，日常的防護保養選擇SPF15至25的防曬品即可，過高的防曬係數反而增加肌膚的負擔，與其陷入數字的迷思，不如勤補防曬品。另外，也不要以為出門拍賣前使用一次防曬品，整天便能盡情曬太陽，其實防曬品會隨著汗水流失，因此，正確的防曬，應該每二到三小時補擦一次，才能維持防曬的長效性。

▲防曬新品。（圖／安耐曬提供）

「晴天才需要防曬」是相當常見的錯誤觀念。其實紫外線無孔不入，陰天與夜晚之所以沒有晴天時大太陽的曝曬感，只是因為雲層阻隔了帶來溫暖的紅外線，卻無法阻隔紫外線，因此，如果不想曬黑的話，在室內、陰天、夜晚其實都需要做好防曬。

資生堂安耐曬系列今年夏天也推出防曬新品：專為敏感肌設計、成分溫和低刺激卻具有紫外線高效防禦力的安耐曬金鑽高效敏感肌防曬露、安耐曬銀鑽保濕敏感肌防曬露；運動時也能兼具美麗、不因汗水而花容失色的安耐曬運動型BB霜、安耐曬運動型清爽噴霧，讓所有時尚女性，守護美肌的同時，也能走出戶外，盡情自在的享受陽光。

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